开心沙龙 让幸福从心开始

2023-03-17 15:10:36

沙龙是什么?

“沙龙”一词最早源于意大利语单词"Salotto",是法语Salon一字的译音,原指法国上层人物住宅中的豪华会客厅。从17世纪起,巴黎的名人(多半是名媛贵妇)常把客厅变成著名的社交场所。进出者,多为戏剧家、小说家、诗人、音乐家、画家、评论家、哲学家和政治家等。他们志趣相投,聚会一堂,一边呷着饮料,欣赏典雅的音乐,促膝长谈,无拘无束。后来人们便把这种形式的聚会叫作“沙龙”,并风靡欧美各国文化界,19世纪是它的鼎盛时期。现代沙龙延伸到小型会议方面,主要指规模较小、议题简要、非正式的一小群人在一起进行讨论的会议,一般备有零食、茶或者酒,或有歌舞表演的小型活动。

开心沙龙是什么?

跟心身健康、情趣雅致、陶冶情操相关的小型非正式聚会,每周一次,每次一个主题,有专业的老师带领,通过各种体验来释放压力,放松身心、提升觉察力,感受爱与美好,以达到改善参与者心境,丰富参与者文化生活的目的,。

沙龙类型

一、身心放松、自我关怀类沙龙

1.音乐沙龙

2.静心冥想沙龙

3.自由舞动沙龙

……

二、自我探索、个人成长类活动沙龙

1.认识自我,做自我的良师益友
2.做情绪的主人,保持身心健康
3.缓解压力,塑造阳光心态
4.发掘潜能、提升自信、活出价值感

……

三、和谐人际关系活动沙龙

1.建立良好的自我关系

2.认识他人,接纳不同

3.提升共情力与边界弹性

4.发现自己的人际交往模式

5.提升人际交往的能力

6.处理亲密关系、亲子关系、职场关系等

……

四、生活情趣艺术类活动沙龙

1、插花,

2、茶艺,

3、仪态,

4、美妆,

5、香道,

6、太极,

7、音乐,

……

沙龙时间地点

时间:每周二下午。

地点:瀚海海尚A座13层1318室。

瀚海海尚A座

河南省郑州市金水区丰庆路与东风路交叉口西北约120米

主题:每期不同,开始前的周五在【幸福沙龙】群里通知。

报名或进群请联系:省心协办公室2   15738868062

 

下期预告

时间:3月21日(周二下午)15:00~17:00.

主题:我一见你就喜欢

通过趣味小游戏,发现你会给他人留下什么印象,跟自己理想中的的是否一致?你还有哪些优秀的潜质是自己不曾留意的?你很在意的自身缺点在他人眼里是怎样的……

 

带领者:

 

李军凤老师

河南省心理咨询师协会培训部助理;

河南省心理咨询师协会心身健康委员会委员;

高级情绪疗愈师;

高级心理健康咨询师;

十五年文化教育从业背景,心理动力学咨询方向;

心理医院专业临床实习三个月。

沙龙寄语:

用心呵护每一个有缘遇到的生命,助您稳定自心,稳步前行!

地点:瀚海海尚A座13层1318室。

瀚海海尚A座

河南省郑州市金水区丰庆路与东风路交叉口西北约120米

本期茶水及材料费用:29.9/人/次。(前三次参与费用全免)

增进人际了解:生而不同   各自珍贵▲

在人群中认识自己--团体沙游人际模式探索沙龙▲

寻找缺失的一角,在游戏中探寻未知的自已▲

叙事音乐会▲

寻找像你一样的人——角色扮演show▲


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