八月的笙箫已经响起,盛夏未央还未结束。由河南省妇联、河南省妇女儿童发展基金会、河南省心理咨询师协会共同开展 “安心有我”下基层项目也随着季节的变换展开了本月的公益活动。
活动主题主要由河南省心理咨询师协会（以下称省心协）负责完成，于是省心协派出副理事长张瑞星和副理事长兼秘书长李丽一行11名心理工作者于八月中旬分别走进鹤壁市淇县、浚县、新乡辉县孟庄镇东夏峰村、范屯村、高村开展心身健康公益活动。
按照本月的活动计划，11名心理工作者兵分两路，3人到鹤壁淇县、浚县开展培训，8人进村开展科普宣讲、团体辅导及个体咨询等活动，分别由张瑞星、李丽带队，合理、高效、高质量的开展工作。
张瑞星一队为分别为妇联工作人员、心理工作者以及法院工作人员等开展培训，第一部分是常见心理障碍的识别与防治、第二部分是夫妻沟通艺术、第三部分是基于应激过程模型的压力应对策略。首先由省心协理事赵泽老师围绕“常见心理障碍的识别及应对”，从妇联工作者的角度认知精神心理问题,列举了如何从日常的反常行为识别心理障碍，用案例让大家了解自身及身边人的心理健康状况。省心协理事王发琪老师从维护家庭和睦的角度讲解“夫妻沟通艺术”，分析了夫妻之间的矛盾以及沟通方式的重要性，通过“你说我画”的互动方式提升了大家的学习兴趣。最后，省心协副理事长张瑞星教授以“基于应急过程模型的压力应对策略”，通过鲜活的案例引导大家如何应用每一种策略，并提炼了应对压力的“四把钥匙”，深入浅出，有趣实用。
李丽一队在前期的充足准备和相关部门的深入沟通下，为老百姓“量身定制”了心理宣讲和学生团体心理辅导。省心协副理事长兼秘书长李丽副教授为大家带来“做好情绪管理 拥抱阳光生活”的专题讲座，向村民讲解情绪的产生、以及情绪表达的特点与形式等，教会村民如何合理的表达及处理自己的负面情绪，有效控制情绪的方法与技巧，启发大家如何保持良好的情绪，让自己拥有健康的人生。省心协常务理事朱重林老师分享了“常见心理问题的识别与应对”，总结了大家最关心的心理常见十大问题，让大家对于心理健康和心理咨询有一个基本的、正确的认识，更加重视自己和身边人心理健康问题。省心协理事张凤林老师专题讲座“家庭成员的沟通技巧”，向大家讲解了家庭成员间如何正确、有效地沟通。省心协会员石兴科老师《音乐心身疗“愈”》为大家创造一个安全的感觉与情绪表达空间。省心协会员李军凤老师“让心安住”为村民们减压树立心理健康理念。
在精彩的专题讲座进行的同时，省心协会员马莉、管志恒、张永超也为社区儿童及青少年组织了数场精彩的团体心理辅导，以游戏的形式让孩子们学会合理释放学习压力、如何增强自信，怎样与他人合作、分享，以积极乐观的阳光心态去面对生命的旅程。
在活动现场，心理工作者们还对一些有抑郁、焦虑、恐惧、失眠、家庭教育等心理问题进行了个体咨询 ，并耐心细致地解答来访群众的各类心理问题，同时发放宣传手册普及心理健康常识。
此次河南省心理咨询师开展的“安心有我”心身健康公益项目在大家的精诚合作下，在各级领导的支持和群众的大力配合下，圆满完成。11名心理工作者走进基层、走进乡村、走进田间地头，尽全力解决老百姓的心理困扰，切实为民众送去了心身健康的理念，培养了健康行为的意识，用实际行动为构建和谐社会、提升民众幸福指数、建设美丽乡村献策献力！