焦点解决短期治疗工作坊部分学员学习心得分享之十二

2020-12-23 17:21:06

 

   2020年,比较特殊的一年即将匆匆而过,无论发生了什么,都没有磨灭大家坚强的意志:无论寒冬腊月,都没有阻挡大家积极奋进的脚步。

   12月10日-11日,河南省心理咨询师今年的年会特别邀请浙江大学二级教授,博士,博士生导师,浙江大学求是特聘教授享受国务院政府特殊津贴专家中国心理学会首批注册督导师,中国心理卫生协会首批认证督导师马建青教授前来进行学术交流。

   大家怀着一颗激动而又温暖的心情相聚在郑州市第九人民医院,报团取暖,共同度过了两天不寻常的日子。马建青教授娓娓道来的讲课风格和一个又一个的小故事深深的吸引着我,直到两天的课程全部结束,用“意犹未尽”这个词语都不足以表达我当时的心情。

以下个人在学习中的收获与大家共享:

1.问题是互动之下的产物,到底是鸡生蛋还是蛋生鸡不重要,重要的是做些什么不再让问题发展下去。

2.遇到问题,不恰当的解决方法常常是问题所在,而问题的本身并不是问题。

3.每个个案都是解决自己问题的专家,每个人都有潜在的资源。

4.植物是向着光的方向成长,而人往往是朝着鼓励的方向努力,所以学会发现正向的力量。

5.寻找例外,重新建构个案的问题。

6.聚焦目标,从一小步做起,小的改变促进大的改变。

7.知道和做到永远是两个概念,只有多练习,多运用,才能够把知道的变为有用的。

 感谢马教授的精彩授课,让我能够系统的学习焦点;感谢各位学员的大力支持,才使我们的培训圆满成功。期待明年我们再相聚!—李丽

                       

 

 

 

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