为深入推进心理健康服务下沉基层，切实提升乡村群众心身健康素养，2026 年 4 月 3 日，河南省心理咨询师协会携手郑州市第九人民医院，走进会员单位漯河市北舞渡左沟村卫生室，开展 “心身健康进乡村” 公益服务活动，把专业、优质、贴心的心身健康服务送到村民家门口。 上午9时50分，北舞渡镇卫生室左晨阳大夫向到场村民隆重介绍了河南省心理咨询师协会副理事
内容来源：国家卫健委官网 2026年4月9日，卫健委官网公布了由国家卫生健康委、中央社会工作部、中央政法委等25个部门联合发布的《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》全文。 今天我们将文件全文及重点解读分享给大家。 01 健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案（全文） 为深入贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》
在心理援助热线的接听过程中，常遇到难以打断的来电，这类来电者往往理不清她想通过热线帮助自己什么，但是会不停地诉说过去发生的大大小小的难过的事情。为什么那些难过的事情总是难以忘记呢？ 主要源于以下几个原因： 1、情绪记忆的深刻性 大脑对带有强烈情绪的事件记忆特别深刻。难过、痛苦等负面情绪会激活杏仁核（大脑的情绪中枢），使相关记忆被"标记"为重要信息，更容易被提取和回忆
在快节奏的生活中，许多人如在校学生、职场员工、社区邻里等渴望能有途径营造良好的人际关系、深入自我探索。 团体心理治疗课程，便是一个不容错过的心灵成长契机。这门课程构建起一个安全、充满支持的团体空间，专业心理咨询师全程引领。 课程内容极为丰富，囊括情绪管理、自我认知探索、压力应对策略等生活关键领域。借助团体活动、角色扮演、热烈小组讨论等多元教学手段，让抽象知识落地生根，转化为实用技能。
侥幸心理，就是无视事物本身的性质，违背事物发展的本质规律，违反那些为了维护事物发展而制定的规则，想根据自己的需要或者好恶来行事就能使事物按着自己的愿望发展，直至取得自己希望的结果。 它是妄图通过偶然的原因去取得成功或避免灾害的一种心理状态，这种心理往往成为许多失败、丑陋、悲惨生活的罪魁祸首。 产生原因 侥幸心理产生的原因很多。 首先，就是人性中的自我保护本能。当人们遇到压力、风险、危机而感
“让家里宝贝的身高轻松增长3到8厘米” “千万别错过追赶时期” “想让你的孩子不输在起跑线上的可以过来看一下” “就像给骨骼装上生长加速器， 无效我们敢全额退款”…… 这些诱人的承诺，击中了很多家长心中的期盼，但实际上却是一场利用消费者的身高焦虑精心编织的骗局。
职场压力如同无形的枷锁，困扰着多数从业者。从心理学角度看，压力并非单纯的外部负担，而是个体与环境互动产生的心理生理反应，若能掌握其运作规律，便能化被动承受为主动调节。压力的产生源于“认知评估”机制。 心理学家拉泽鲁斯提出，个体面对潜在压力源时，会先判断其是否威胁自身利益，再评估自身能否应对。同样的工作任务，有人视为成长机会，有人却陷入焦虑内耗，核心差异便在于认知评估方
在心理援助热线的接听过程中，常遇到难以打断的来电，这类来电者往往理不清她想通过热线帮助自己什么，但是会不停地诉说过去发生的大大小小的难过的事情。为什么那些难过的事情总是难以忘记呢？ 主要源于以下几个原因： 1、情绪记忆的深刻性 大脑对带有强烈情绪的事件记忆特别深刻。难过、痛苦等负面情绪会激活杏仁核（大脑的情绪中枢），使相关记忆被"标记"为重要信息，更容易被提取和
内容来源：国家卫健委官网 2026年4月9日，卫健委官网公布了由国家卫生健康委、中央社会工作部、中央政法委等25个部门联合发布的《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》全文。 今天我们将文件全文及重点解读分享给大家。 01 健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案（全文） 为深入贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化
2026年4月9日，卫健委官网公布了由国家卫生健康委、中央社会工作部、中央政法委等25个部门联合发布的《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》全文。 今天我们将文件全文及重点解读分享给大家。 01 健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案（全文） 为深入贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，健全社会心理服务体系和危机
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