流浪&流畅---冯俊方

2013-12-22 15:33:16

——河南省心理咨询师协会十二月份活动侧记

“有了目标就流畅,没有目标只能流浪” 这句话出自于岳晓亮之口。岳老师是中科院心理研究所签约EAP培训师、河南省心理咨询师协会副秘书长,从2004年至今一直专职从事心理咨询、心理治疗、及心理培训工作,具有丰富的实践经验。

127的活动中,他与大家一起分享了多年来的经验和体会,让与会者感受到了心理咨询的魅力,提高了咨询技能,这也是省心协系列活动的初衷之一。

本次活动在郑州市第九人民医院举行,主题是 “心理咨询实务探讨”,上午九点,活动准时开始。

根据大家的愿望,本次活动采取了现场模拟咨询形式。在座的一位心理师,姑且称她为女士吧,自告奋勇担当来访者角色,与岳老师演绎了一段现场心理咨询。由于不是真正的来访者,没有强烈的求助动机,所以咨询从开始就充满了挑战。

双方落座后,岳老师按惯例提问:你好!请问您有什么需要我帮助的吗?

女士的回答出乎意料:我也没有什么问题,就是想体验一下心理咨询是怎么做的。

按一般思路,你没有问题,我怎么给你做咨询呢?但这难不倒有经验的岳老师,他没有慌张,接着抛出另外一个问题:请问你的生活满意度如果按100分来评判,你能得多少?

对方想了一下说:70分吧。

“那么不满意的30分都包括哪些呢?”

“工作没有成就感占10分,领导不重视自己占10分,家庭没有归属感,想一个人过占10分”

在下面的1小时内,岳老师抓住不满意的30分,通过具体化、澄清、重复、释义、虚拟场景等技术探索了王女士的问题。归纳总结出三点:个人期望值太高;对自我不接纳;对现实不满意。根据这三点与来访者共同探讨出可能的解决方案。

岳老师做了如下总结:在整个咨询过程中,由于来访者感受模糊,语言内容跳跃,无明确的咨询动机,也无呈现出自己隐私的愿望,在这样的情况下,就要抓住这个30分,围绕30分展开讨论。这就是咨询目标,这个目标是导航,是地图,指引着咨询向深层次进行。

谈到心理咨询的重点,岳老师说了一句话:来访者抱着各种动机来到你的面前,作为一个心理师,要短时间内确定咨询目标,有了目标,接下来的咨询就会很流畅,否则只能是流浪。

2013-12-7