什么是代偿机制？

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• 2025-07-17 08:19:04

代偿（Compensation）是心理学中一种重要的自我防御机制，指个体因生理或心理上的缺陷无法达成目标时，通过其他方式弥补不足，以缓解自卑、焦虑或痛苦的情绪。其核心在于“替代性满足”，既可以是积极的适应性行为（如发展新技能），也可能是消极的幻想或过度补偿（如沉迷白日梦）。 这一概念最早由精神分析学派创始人弗洛伊德提出，后由阿德勒（Alfred Adler）深化。