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  • 你的人生只有你自己可以做主

    经常有人会说: 以前不是这样的,怎么变了 他以前不如我的,看现在牛的,有啥了不起的 我一直都是这样,现在怎么就不行了 总是让我做那么多事情,又没啥好处 人家出生啥都有,我有啥呀 明明是他做得不对,为什么让我忍气吞声…… 还有人经常会说: 这件事有点难,但我可以努力试着来做 做的事情越多对我是一种锻炼 这件事情发生的这么突然,我们赶紧想办法 虽然是他


  • 省心协助力综合医院打造心理团队

    9月16日下午,河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长、郑州市第九人民医院心理医院副院长李丽受联勤保障部队第九八八医院邀请,为医院郑州院区和焦作院区的心理学组、人文学组、叙事护理开展科室及护理人文关怀示范病区的骨干成员,共计152人(其中十几名为河南省心理咨询师协会会员),开展线上线下讲座。旨在助力综合医院打造优质护理心理团队,提高心理学组和人文学组的专业技能。 李丽秘书长根据


  • 元认知:改变大脑的顽固思维 ----2022年河南省心理咨询师协会年会侧记之二

    为切实提升我省心理咨询专业工作者的知识和技能水平,年会还开展了元认知训练技术培训,由河南省心理咨询师协会大学生心理咨询与健康专业委员会主任委员、郑州大学心理健康教育中心主任刘慧瀛主持,由河南省心理咨询师协会心身健康专委会副主任委员、新乡医学院第二附属医院申丽娟教授主讲。 申丽娟教授首先讲了元认知的基本理论及发展,元认知是对认知的认知,元认知训练主要包含归因、轻率下结论、反


  • 从儿童行为心理问题评估谈家庭教育基本做法 -----2022年河南省心理咨询师协会年会侧记之一

    年会开幕式结束,紧接着第一场讲座由河南省心理咨询师协会心身健康专委会主任委员、郑州市第九人民医院心理医院院长常国胜主持,河南省心理咨询师协会理事长赵山明教授主讲,赵教授的讲座赵教授的讲座围绕儿童心理评估和家庭教育开展。 赵教授讲到做儿童心理问题评估时要考虑几个问题:什么样的孩子?什么样的父母(或长辈、早期抚养人)?对孩子的未来期望及养育方式?对孩子有重要影响的生活经历?只有充分了解了


  • 规范交流提升,服务和谐社会 ---2022年河南省心理咨询师协会年会召开

    为提升我省心理咨询专业工作者的知识和技能水平,增进省内各咨询机构、各级协会、学会、医疗、教育相关行业之间的交流,并代表中国灾害防御协会为参与“万众豫心”心理援助活动的志愿者颁发志愿者证书及纪念章,促进“万众豫心”志愿者工作的开展,以规范交流提升、服务和谐社会为主题的河南省心理咨询师协会年会暨学术交流会于2022年8月27日在河南郑州召开。


  • “安心有我”心身健康公益项目进基层

    八月的笙箫已经响起,盛夏未央还未结束。由河南省妇联、河南省妇女儿童发展基金会、河南省心理咨询师协会共同开展 “安心有我”下基层项目也随着季节的变换展开了本月的公益活动。 活动主题主要由河南省心理咨询师协会(以下称省心协)负责完成,于是省心协派出副理事长张瑞星和副理事长兼秘书长李丽一行11名心理工作者于八月中旬分别走进鹤壁市淇县、浚县、新乡辉县孟庄镇东夏峰村、范屯村


  • “安心有我”公益项目进基层促进群众心身健康

    8月中旬,由河南省妇联、河南省妇女儿童发展基金会、河南省心理咨询师协会共同开展 “安心有我”心身健康公益项目走进鹤壁市淇县、浚县,新乡市辉县孟庄镇东夏峰村、范屯村、高村。 按照计划,河南省心理咨询师协会派出副理事长张瑞星和副理事长兼秘书长李丽一行11名心理工作者兵分两路,3人到鹤壁淇县、浚县开展培训,8人进村开展科普宣讲、团体辅导及个体咨询等。 张瑞星一队


  • 奇怪!身体不舒服却查不出病

    不知道你有没有经历过: 1、要进考场了、面试快开始了,你特别想上厕所或者觉得肚子疼; 2、有很多工作要做的时候,或者担心工作做不好的时候,会失眠、辗转反侧; 3、和他人发生矛盾,特别生气的时候,胃口特别差,甚至胃痛; 而这类不适,去医院检查,往往查不出病因。于是,医学界将这类界于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态,称作“亚健康”。


  • 精神内耗”自救五大心灵宝典

    像很多人一样,我也刷到了“二舅治好了我的精神内耗”这段视频,并且很认真的看了两遍。有很多人被他战胜自己走出低谷而又豁然达观的生活态度所感动,也有很多人从他曲折的人生中或多或少看到了自己的影子,比如遭遇苦难、工作不如意、生活不顺心等等。但并不是所有的人都像二舅一样接纳自己的不幸,然后积极地去应对,而是表现出更多的消极情绪,这就是视频里所提到的“精神内耗


  • 从“男孩骑平衡车做核酸事件”谈亲子教育

    看了这个视频,不太了解事情的前因后果,也不了解孩子成长的经历,只能根据视频的内容谈一些自己的看法。 这个男孩骑平衡车被拒,对这个男孩来说本身只是一件不顺心的小事。但是引发他自己如此强烈的情绪和攻击他人的行为。根据挫折——侵犯理论,可以看到小小的挫折让男孩非常愤怒,愤怒的情绪背后是他缺乏自我认同,因此主动攻击他人。我觉得首先是男孩是一个敏感、脆弱、自卑的人,他人