你是否有这样的感受？ 别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人的时候，感觉自己犯了天大的错。 帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分；而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。 和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚；每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。 不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量
你是否遇到过这样的来访者或者朋友：他们常陷入负面情绪的循环，面对生活难题时，感到无力和迷茫，焦虑就像一张大网，如影随形！ 如何帮助他们呢？这门课程，就像一把神奇的钥匙，通过它，你将学会识别那些影响情绪和行为的负面思维模式，并用积极、理性的思考方式取而代之。无论是焦虑、抑郁，还是人际关系中的困扰，都能在这里找到解决之道。 专业导师授课，结合丰富案例与实用技巧，让你轻松掌握认知行为疗法的精
注册（助理）心理师包含注册助理心理师及注册心理师两个级别。即日起开始接受报名，并于5月第三个周末进行考核，具体程序如下： 一、报名条件 满足《河南省心理咨询师协会注册系统管理办法》（以下简称管理办法）2.1.1资质要求可以申请注册助理心理师，满足2.2.1资质要求，可以申请注册心理师。 管理办法原文 2.1.1资质要求： 持有医学相关执业证书；或教师资格证书；或社会工作师证书；或心理相关
青少年时期宛如一场充满挑战与机遇的奇幻之旅，是从稚嫩迈向成熟的关键桥梁。然而，在这个特殊时期，心理健康这一至关重要的元素却时常被纷繁复杂的表象所掩盖，未得到应有的重视。 首先，学业压力犹如一座沉甸甸的大山，压得许多青少年喘不过气来。 以小刚为例，他是一名重点高中的高二学生，成绩在班级中名列前茅。为了能在未来的高考中脱颖而出，他给自己制定了极为严苛的学习计划。每天除了完成学校的大量作业，
2025年3月12日下午，河南省心理咨询师协会注册助理心理师乔东亚老师在#省心协平台视频号科普直播间就《怎样经营感情关系》这一主题做了分享。 乔老师分享到感情关系经营中，倾听与理解是构建和谐家庭关系的关键，这意味着被看见，相互尊重。 在当今快节奏的生活中，家庭关系的和谐显得尤为重要。感情中要学会听见对方的声音，站在对方的立场上为他考虑，凡是觉得自己为他考虑了就是吃亏的念头，本质上都是索
对于新手心理咨询师来说，如何规范、有效地积累临床经验确实是个令人困扰的难题。 不少新手咨询师费尽心思地在社交平台上自我推广，以期招募到个案。 或者到咨询机构实习增长经验值，但多数机构对新手咨询师持保留态度，即便接纳，也通常不会立即让新手咨询师接触个案。 种种限制导致新手咨询师在职业生涯的起步阶段成长尤为艰难。 为帮助心理咨询师度过尴尬新手期，保障
在快节奏的生活中，许多人如在校学生、职场员工、社区邻里等渴望能有途径营造良好的人际关系、深入自我探索。 团体心理治疗课程，便是一个不容错过的心灵成长契机。这门课程构建起一个安全、充满支持的团体空间，专业心理咨询师全程引领。 课程内容极为丰富，囊括情绪管理、自我认知探索、压力应对策略等生活关键领域。借助团体活动、角色扮演、热烈小组讨论等多元教学手段，让抽象知识落地生根，转化为实用技能。
在快节奏的生活中，许多人如在校学生、职场员工、社区邻里等渴望能有途径营造良好的人际关系、深入自我探索。 团体心理治疗课程，便是一个不容错过的心灵成长契机。这门课程构建起一个安全、充满支持的团体空间，专业心理咨询师全程引领。 课程内容极为丰富，囊括情绪管理、自我认知探索、压力应对策略等生活关键领域。借助团体活动、角色扮演、热烈小组讨论等多元教学手段，让抽象知识落地生根，转化为实用技能。
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