在社区公园的沙坑旁,一位母亲正用木棍在沙地上书写汉字,四岁的女儿用沾满沙粒的手指努力模仿,写歪的笔画总被迅速擦去。这个充满张力的场景揭示了当代亲子教育最隐秘的困境:当我们倾注全部心血培养孩子时,是否正在制造新的心理迷宫? 一、控制的悖论:过度干预如何摧毁自主性 发展心理学中的"脚手架理论"揭示,儿童成长需要适度的支持而非完全操控。那些坚持帮孩子检查每项作业的家长,正
欧卡(OH卡),也被称为“潜意识直觉投射卡”,由德国人本心理学硕士Moritz Egetmeyer和墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发。TA是由 88 张图卡和 88 张字卡组成的心灵探索工具。每一次抽卡,都是与潜意识的深度对话;每一个组合,都暗藏着指引人生的智慧密码。当图像与文字碰撞,那些被你忽视的灵感、压抑的情绪、模糊的困惑,都将具象化地呈现在眼前。
突破认知天花板!元认知训练技术,助你掌控思维、精准识别认知偏差,重塑认知,解锁人生新可能! 元认知是指一个人对自己思维过程和学习活动的认知和监控,是个人对自己的认知加工过程的自我觉察、自我评价和自我调节。通俗来说,就是对自己思维过程的反思。 元认知是高级认知的能力,能力的提高使个体更容易跳出自我桎梏的问题旋涡,用俯瞰角度审视自我和事件,犹如“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。
你是否曾在深夜被莫名的情绪笼罩,却不知焦虑从何而来?是否反复陷入相似的关系模式,却困于挣脱的循环?当行为背后的潜意识如同暗礁潜伏在意识海面下,精神分析疗法正像一束探照灯,照亮那些被遗忘的记忆褶皱与心理运作的底层逻辑。 精神分析学派是心理学流派中最重要的学派之一,产生于19世纪末和20世纪初,是西方颇有影响的心理学主要流派之一,由奥地利医生西格蒙德.弗洛伊德创立,其后被不断完善、修订与发展。
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沙盘游戏又称作箱庭疗法,是一种非常实用的工具,它以荣格心理学原理为基础,运用积极想象技术,为来访创造了一个"自由与保护的空间"。无论是儿童青少年,还是成年人,沙盘游戏可以帮助我们快速打开来访者的心扉,更好地建立咨访关系。 沙盘游戏具有心理干预、心理教育和促进心理发展的功能,既可以作为一门心理咨询技术单独运用,也可以结合其他咨询技术融合使用,广泛应用儿童青少年和成人心理
高考不仅是孩子的战场,更是家长的 “心理大考”!您是否在孩子备考时陷入焦虑,担心自己的情绪影响孩子?是否想给予支持,却不知如何把握分寸? 听听心理咨询师爸爸如何支招,家有高考生,如何帮TA做心理调试? 欢迎扫码预约,参与直播互动。
2025 年 5 月 24 日,河南省心理咨询师协会组织的第三批(助理)心理师注册考核工作圆满结束。本次注册吸引了来自全省各地的 30 余位学员参与,他们分别来自医院精神科、学校心理辅导中心、高校心理学专业以及社会心理服务机构,涵盖了医疗、教育及社会服务等多个领域。 河南省心理咨询师协会的专业讲师团队,为学员们进行了为期一天的专业培训与严格考核。 随着社会对心理健康需求的不断增长,建立
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莺啼柳绿,麦浪迎风,5月20日来临之际,又一次迎来了激动人心的时刻:历经三载时光淬炼的第三期“让爱流动-520让爱流动心理师团体成长营”圆满落下帷幕,第四期正式开启。新老学员共同参与意义非凡的结营、开营仪式,在时光的长河中注入活力的清泉,激荡出智慧的回响,宛如流动的星海,银星(老学员)的沉稳辉光与流星(新学员)的跃动轨迹交相辉映,让爱再次流动起来。 本次活动特邀河南省心理
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