你是否曾想过，在意识的冰层之下，还潜藏着一个丰富而鲜活的内心世界？那里有未被察觉的渴望，有难以言说的情绪，还有等待被倾听的声音。而意象对话，就是通往这个神秘世界的一把钥匙。 意象对话是一种心理疗法，它通过引导人们在想象中产生各种意象，如人物、场景、物品等，来探索潜意识。咨询师会和来访者一起关注这些意象，通过对话交流，理解意象所蕴含的心理意义，从而帮助人们认识自己、解决心理困扰。比如，当你
欧卡(OH卡），也被称为“潜意识直觉投射卡”，由德国人本心理学硕士Moritz Egetmeyer和墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发。TA是由 88 张图卡和 88 张字卡组成的心灵探索工具。每一次抽卡，都是与潜意识的深度对话；每一个组合，都暗藏着指引人生的智慧密码。当图像与文字碰撞，那些被你忽视的灵感、压抑的情绪、模糊的困惑，都将具象化地呈现在眼前。
突破认知天花板！元认知训练技术，助你掌控思维、精准识别认知偏差，重塑认知，解锁人生新可能！ 元认知是指一个人对自己思维过程和学习活动的认知和监控，是个人对自己的认知加工过程的自我觉察、自我评价和自我调节。通俗来说，就是对自己思维过程的反思。 元认知是高级认知的能力，能力的提高使个体更容易跳出自我桎梏的问题旋涡，用俯瞰角度审视自我和事件，犹如“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
你是否曾在深夜被莫名的情绪笼罩，却不知焦虑从何而来？是否反复陷入相似的关系模式，却困于挣脱的循环？当行为背后的潜意识如同暗礁潜伏在意识海面下，精神分析疗法正像一束探照灯，照亮那些被遗忘的记忆褶皱与心理运作的底层逻辑。 精神分析学派是心理学流派中最重要的学派之一，产生于19世纪末和20世纪初，是西方颇有影响的心理学主要流派之一，由奥地利医生西格蒙德.弗洛伊德创立，其后被不断完善、修订与发展。
你是否曾在深夜被莫名的情绪笼罩，却不知焦虑从何而来？是否反复陷入相似的关系模式，却困于挣脱的循环？当行为背后的潜意识如同暗礁潜伏在意识海面下，精神分析疗法正像一束探照灯，照亮那些被遗忘的记忆褶皱与心理运作的底层逻辑。 精神分析学派是心理学流派中最重要的学派之一，产生于19世纪末和20世纪初，是西方颇有影响的心理学主要流派之一，由奥地利医生西格蒙德.弗洛伊德创立，其后被不断完善、修订与发展。
沙盘游戏又称作箱庭疗法，是一种非常实用的工具，它以荣格心理学原理为基础，运用积极想象技术，为来访创造了一个"自由与保护的空间"。无论是儿童青少年，还是成年人，沙盘游戏可以帮助我们快速打开来访者的心扉，更好地建立咨访关系。 沙盘游戏具有心理干预、心理教育和促进心理发展的功能，既可以作为一门心理咨询技术单独运用，也可以结合其他咨询技术融合使用，广泛应用儿童青少年和成人心理
在信息碎片化的时代，如何让心理健康知识更广泛地触达公众？心理健康科普短视频提供了很好的形式。3分钟，传递一个心理知识，也为他人照亮一段心路。 5月6日，火热进行中的《2025河南省心理科普短视频创作大赛》正式进入网络展播阶段，110部心理短片入围，等你来点赞！ 点击下方图片为作品点赞 镜头创意点亮心灵之光 作品广泛聚焦各类社会心理问题 本次大赛自上线以来就备受关注，作品征集阶段吸引了
你是否遇到过这样的来访者或者朋友：他们常陷入负面情绪的循环，面对生活难题时，感到无力和迷茫，焦虑就像一张大网，如影随形！ 如何帮助他们呢？这门课程，就像一把神奇的钥匙，通过它，你将学会识别那些影响情绪和行为的负面思维模式，并用积极、理性的思考方式取而代之。无论是焦虑、抑郁，还是人际关系中的困扰，都能在这里找到解决之道。 专业导师授课，结合丰富案例与实用技巧，让你轻松掌握认知行为疗法的精
注册（助理）心理师包含注册助理心理师及注册心理师两个级别。即日起开始接受报名，并于5月第三个周末进行考核，具体程序如下： 一、报名条件 满足《河南省心理咨询师协会注册系统管理办法》（以下简称管理办法）2.1.1资质要求可以申请注册助理心理师，满足2.2.1资质要求，可以申请注册心理师。 管理办法原文 2.1.1资质要求： 持有医学相关执业证书；或教师资格证书；或社会工作师证书；或心理相关
对于新手心理咨询师来说，如何规范、有效地积累临床经验确实是个令人困扰的难题。 不少新手咨询师费尽心思地在社交平台上自我推广，以期招募到个案。 或者到咨询机构实习增长经验值，但多数机构对新手咨询师持保留态度，即便接纳，也通常不会立即让新手咨询师接触个案。 种种限制导致新手咨询师在职业生涯的起步阶段成长尤为艰难。 为帮助心理咨询师度过尴尬新手期，保障
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