中国心理学会的最新文件：首先，用规范的伦理保障，心理老师的权益；第 2，从 8 大方面为心理老师专业成长指明了方向！以下是全文，一起来学习吧～
深夜两点，你又一次瞪着天花板，大脑异常清醒，身体却疲惫不堪。闹钟显示的时间像在嘲笑你的无助——又一个失眠夜。 如果你也曾这样挣扎过，别绝望，两种科学的行为疗法：睡眠限制疗法和刺激控制疗法正帮助无数失眠者找回安宁的睡眠。 一、睡眠限制疗法——以退为进的“睡眠浓缩术” 它的核心原理是与其在床上辗转反侧数小时，不如主动
01 认知情绪，首先需要给情绪命名。 出生后的第一个6年里，发展情绪比发展认知更重要。因为情绪会帮助儿童建立自己和自己的关系，帮助儿童进入自己的内心世界，儿童也需要借此建立内在世界对外在世界的反应。 我们拥有两个世界。 一个外在的世界，在这个世界里，我们需要认识星星、月亮、太阳，需要认识树木、海洋、江河、湖泊、森林和高山，需要认识桌子、电灯、汽车、房子，需要认识书、地图、学校、图书
在许多人看来，青少年时期是人生中最灿烂、最无忧无虑的黄金时代。然而， 许多孩子正背负着远超我们想象的重量——那不是仅仅几公斤的书包，而是名为“上学压力”的巨石。这份压力，如果得不到及时的关注和疏导，便会悄然侵蚀他们的心理健康。 一、压力从何而来？ 青少年的压力源常常是多重的，包括学业压力、社交压力、家庭压力等等。 第一，学业压力。 这
2025 年 11 月 21-22 日，一场以“共筑心理守护防线 赋能咨询职业成长”为主题的学术交流会在郑州举行。此次会议由河南省心理咨询师协会主办、郑州市第九人民医院承办，汇聚了国内心理健康领域的专家学者与一线从业者，共同应对社会转型期日益多元的心理服务需求，探讨行业发展的核心议题。 本次会议由会员大会、理事会、学术交流会组成。 会员大会及理事会由河南省心理咨
河南省心理咨询师协会是由我省心理卫生、医疗、教育、社会工作等心理健康及相关专业领域工作者和有关单位自愿结成的行业性社会团体，省一级协会，非营利性社会组织。于2010年1月在河南省民政厅登记注册，注册时业务主管单位为河南省教育厅。 协会以维护大众心理健康，促进社会和谐为宗旨，以培养和支持心理健康相关领域专业人才和社会团体为己任，积极宣传心理健康科普知识，开展心理健康行业交流、心理技能学术交流等
当前社会转型期，各类人群心理需求日益多元，焦虑、抑郁等心理问题发生率持续上升，心理健康服务正面临更高要求与更大挑战。针对从业者临床案例困惑与职业发展难题，河南省心理咨询师协会特办年会及学术交流会，特邀资深专家分享核心咨询治疗技术与职业策略，助力提升服务能力、共护大众心理健康。
欧卡(OH卡），也被称为“潜意识直觉投射卡”，由德国人本心理学硕士Moritz Egetmeyer和墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发。TA是由 88 张图卡和 88 张字卡组成的心灵探索工具。每一次抽卡，都是与潜意识的深度对话；每一个组合，都暗藏着指引人生的智慧密码。当图像与文字碰撞，那些被你忽视的灵感、压抑的情绪、模糊的困惑，都将具象化地呈现在眼前。
当前社会转型期，各类人群心理需求日益多元，焦虑、抑郁等心理问题发生率持续上升，心理健康服务正面临更高要求与更大挑战。针对从业者临床案例困惑与职业发展难题，河南省心理咨询师协会特办年会及学术交流会，特邀资深专家分享核心咨询治疗技术与职业策略，助力提升服务能力、共护大众心理健康。 通知具体内容如下： 一、会议主题 共筑心理守护防线，赋能咨询职业成长 二、会议组织 主办单位：河南省心理
【科普直播】真的“看见”孩子，提升亲子关系 省心协培训部 省心协平台 2025年10月27日 17:33 河南 在小说阅读器中沉浸阅读
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