听话并不一定代表一个人具有好的品质。尽管听从指令和遵守规则是一种重要的社会行为，但仅仅听话并不足以评判一个人的品质和性格。 好的品质 好的品质是一个更广泛的概念，涵盖了许多方面，包括但不限于： 1.诚实和正直：一个好品质的人应该是诚实和正直的，以积极的方式与他人交流，并遵守道德和伦理准则。 2.责任感：一个好品质的人承担起自己的责任，愿意履行自己的义务，并对自己的行为负责。 3.同理心和
据《2022国民抑郁症蓝皮书》调查：青少年抑郁症患病率已达15%~20%，由此可见，青少年的心理健康需要社会重视。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学。 想必作为家长看到这组数据，心中都无法平静，心中会发出疑问：“为什么明明现在的孩子都生活在蜜罐里，生活的物质条件这么好，他们怎么会抑郁？我们家长全心全意掏心掏肺的替他们着想，为什么他们还会抑郁？&rdq
由河南省心理咨询师协会组织，协会的团体会员单位共同参与的一项公益学术交流活动（以下简称公开课）开始了，协会的会员可以到现场参加学习交流，以报名为准。社会公众可以通过 #省心协平台 视频号观看直播或者回放。 如遇特殊情况，以上安排可能会有变动，实际以群通知为准，如需入群请联系“省心协秘书处”微电同号：16692121919。 2024年的首期公开课，由河南省心理咨
2024年1月24日下午，郑州市第九人民医院心理工作者周小芳老师在#省心协平台视频号科普直播间就《如何更好地成为自己——自我认识》这一主题做了精彩的分享。 最了解自己的人是谁？大家可能会回答：当然是自己了，我自己还不了解我自己吗？ 请大家思考以下几个问题： 你是否有时因为一件小事引起情绪? 你是否有时候也说不清楚自己为什么做了某些事情? 你是否因为别人与你
2024年1月20日，由河南省心理咨询师协会 “520让爱流动”心理咨询师成长训练营的学员们发起的，主题为“蓄力启航 心向未来”年终总结联欢会在金桥宾馆举行。 省心协平台心理咨询师成长训练营、专业技能班、接纳承诺疗法培训班、元认知训练技术班、督导班等师生也积极参与，大家欢聚一堂，共同庆祝硕果累累的2023，迎接逐梦新程的2024。 协会理事
2023年由河南省心理咨询师协会主办，河南省心理咨询师协会督导工作室及示范心理咨询室郑州言遇馨港心理咨询有限公司承办的【元认知训练技术】课程圆满结束。 申博士在授课中把自己多年来在临床上运用元认知技术的丰富经验及心得体会，以高度提练的方式传授给大家。授课中不仅仅是讲授要点，并现场实操，以各种启发诱导的方式，带着大家在来访者--咨询师，学员—老师这几种角色之间
情绪是以人的需要和愿望等倾向为中介的一种心理活动，它反映的是客观事物或情境与主体需要之间的关系。 如果客观事物或情境符合主体的需要和愿望，就会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。 每个人都可能曾在消极情绪的影响下意志消沉、百结愁肠。但从情绪对人的作用，或从“人生意义”的角度去看，情绪有些鲜为人知的意义，共有七点: (1)情绪是生命不可分割的
夫妻一方出轨之后，给家庭带来的是无穷的伤害，出轨一方没有得到满足和快乐，受害的一方更是受到最大的打击，如果有孩子，则孩子受到的伤害最为巨大，也许这会给孩子造成一生的负面影响，对于孩子亲密关系建立、朋友的交往、自我的认同等都会有很大的影响。 这个时候对于受伤的一方来说，是否愿谅伴侣是一个非常困难的问题。 对于这个问题，没有固定的答家，原谅是每个人自己的决定，需要考虑自己的感受和情况。
面对快节奏的生活，很多人不敢停下来，也难以心静，似乎失去了方向，偏离本心，只能在循环中，日复一日。 但在生活中，难免遇到瓶颈，此时，该何去何从？ 冥想，是一种通过集中注意力和培养觉知的练习，旨在在当下的经验中带来内心的平静和冷静。 冥想通常包括坐姿、调整呼吸以及观察自己的思维、感受和身体感觉等。有研究证实，冥想能够让人的脑电波进入Alpha波状态，具有疗愈功效，让心智状态更佳。同时对
河南省心理咨询师协会年会暨心身健康专委会学术交流会于2024年1月19日在郑州第九人民医院顺利召开。本次会议由河南省心理咨询师协会主办，郑州市第九人民医院、郑州市心理医院承办。 河南省心理咨询师协会理事长、郑州大学博士生导师赵山明教授，河南省心理咨询师协会副理事长、郑州大学教育学院副院长、博士生导师耿耀国教授，河南省心理咨询师协会副理事长、郑州大学博士生导师张瑞星教授，郑州市第九人民医院
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