缘起
今年，因为工作上的需要，一个从没有完整看过一本心理学书籍的我，走上了心理学的学习之路。上完了苏老师的心理咨询课，还处在一头雾水的阶段，听到心协推出的“新手心理咨询师实践成长互助”项目时，眼睛一亮，仿佛是身处黑暗中突然看到了一束光，我毫不犹豫的就报名参与。
咨询过程回顾
因为和来访者在城市中一东一西，再加上时间经常不好同步，我们两个人默契地选择了线上咨询，只有最后3次们是线下面对面进行。不得不说，线下的咨询效果要远远好于线上。
第一次正式咨询是我印象最深刻的。因为是在线上咨询，尽管彼此陌生，并没有出现第一次见面的手足无措，应该感谢在课堂的多次实操练习，我们的开场异常顺利，很快进入了正题。
当相互间的信任很快建立起来，两人谈话变得非常流畅，不到三次会面就把来访者的个人经历、家庭情况、家庭关系摸得清清楚楚，产生咨询问题的根源已经呼之欲出。
在我感到成就感满满的同时，随之而来的有一丝困惑，是不是太简单，也太顺利了？以往在课堂上听到的咨询好像没有这么容易。同时也有一些担心，这么快就解决了问题，后来的咨询如何进行，我们后面的会面干什么呢？
再后面的两次咨询果然也正如我设想的那样，我们俩人针对刚开始提出的咨询问题的发掘和讨论越来越少，两人经过讨论，彼此都同意他作为来访者带来的问题已经解决了，我们开始偏向谈论学习的经验和对课程的理解。
经过询问其他同学的咨询情况，我了解到我们这种情况有一定的代表性，而且从老师那里也得知，咨询不一定就是解决某个具体的问题，陪伴也是一种疗愈，倾听是咨询师重要的一门功课。
此后我们的咨询便成为了互相交流和学习的平台，也使我从来访者身上学到很多。
收获与感受
通过这次新手实践互助项目，我最大的收获是开启了心理咨询的大门。也正是通过项目，让我熟悉了咨询的流程，也让我了解到自己的不足和差距，明确了深入学习心理学的方向。
通过实践以及不间断的学习有了一些感悟，比如说在做心理咨询的时候要牢记“自助助人”，启发来访者自己找到解决问题的方法，帮助他们成长，而不是动不动就要给来访者支招，毕竟为人做心理咨询，不是为了去支配来访者，而是为了扶持来访者。同时要尊重来访者，善于倾听，不轻易插话，打断来访者，让来访者说出自己的心里话。
认识到每一次咨询都是一次全新的学习机会，在为来访者解决问题的同时也使自己得到滋养和成长。
将来努力方向
通过半年多的实践，深深感到自己理论知识的贫乏，手中可用的工具太少，目前学到的几项工具比如ACT、OH卡、精神分析远没有真正掌握，在咨询的过程经常出现不知如何进行下去的尴尬场面，幸好我的搭档真诚宽厚，经验丰富，每次都能引导我，让我有继续下去的动力。
后续的学习要加强心理学基础理论的学习和掌握，同时注重实用工具的学习和实践，毕竟我的学习目的是通过学习解决现实遇到的问题。
感恩心协为我创造的实践机会！