角色体验——感受自己和他人的世界 冯俊芳

2012-07-04 14:40:39

 

 

 

     ——河南省心理咨询师协会第六届学术论坛侧记
2012年6月30日下午,河南省心理师协会第六届学术论坛在郑州市第九人民医院第一会议室拉开帷幕,本协会副理事长、河南大学教科院王瑶教授,从一个资深心理咨询师的体会出发,以“角色体验在心理咨询中的意义和应用”为题,与在场的心理咨询师、心理学爱好者做了精彩的分享,与会者受益匪浅。
角色体验作为心理咨询的实操技术,广泛应用于心理咨询的过程之中,不少理论流派和方法都有所体现。王瑶教授在繁忙的教学与科研的同时,一直坚持工作在心理咨询第一线,她将自己在心理咨询实践中总结的能够加深咨询师和来访者角色体验的方法和感受,通过互动的方式呈现在讲坛上。
所谓角色体验有两方面的含义,一是角色,就是演员扮演的剧中人物,比喻生活中某种类型的人物;而体验则是通过实践来认识周围的事物。角色体验就是站在他人的视角,体察他人的经历,体味他人的情感,体会他人的思想, 收获自己的感悟。通过角色体验,有益于建立咨询师和来访者之间的关系,通过关系来访者感到安全和温暖,就会激发他成长的动力,从而重新审视自己并找到自身问题的源头和原始感觉,理解并体验他人与自己的不同,通过对未完成事的探索与解决,学习并建立新的思维与行为模式,使自己的问题得到圆满的解决。王教授说,如果你想成为一个真正的心理咨询师, 就准备好做一个真诚的生命体验者!
王教授从四个方面阐述了角色体验在心理咨询中的意义和应用。
第一是情景模拟。即创设一个情境,由来访者扮演生活中的某个或某些重要角色,从不同的视角体验角色的感受,在体验中暴露来访者现实存在的问题,帮来访者找到问题的症结,适时地通过角色转换,尝试建立新的行为模式使来访者认知不知不觉地发生变化。这种形式主要在意识层面工作,着眼于行为的变化,由行为触动认知的领悟。
第二是意象自我。在来访者放松的状态下,通过咨询师对来访者的暗示和引导,使其走进自己的意象,充分地觉察自我,看到自己内心更大的画面,由内心的觉察引发行为与认知的改变,这方面主要在潜意识状态下进行,通过呈现来访者被忽略的、压抑的、不清晰的自我,在潜意识中对自我进行重新整合。
第三是空椅技术。空椅技术主要是通过和现实中虚拟的亲密对象再次重复曾经的关系,宣泄情绪,处理未完成事情,用现在的眼光重新体验自己和对方的情感,从而抚平心中的创伤,使自己坦诚面对现实,促进自我的健康成长,空椅技术游离在意识和潜意识之间,既可以在现实层面解决内心冲突,处理与他人关系,又可以在情感层面处理印痕,并有着强烈的心理暗示作用。
第四是心理剧。心理剧强调以“行动”来体验生命,在行动中加以音乐、美术等多种元素与咨询技术的整合,揭示出深藏在当事人内心的症结,同时也觉察到自己身上 “ 看不见 ”但又无时无刻在发挥作用的负面人格特质,通过心理剧的实施,达到修复心理创伤、提高自我解决现实问题能力的目的。
王教授不仅在讲角色体验,也把这种体验真正地落到实处,整个讲座中互动频繁,高潮迭起。她时而放一段录像让大家感悟,时而让学员上台真切扮演不同的角色,从中体验角色的不同情感;时而又用她富有母爱的声音领大家进入各自的意象,去充分地觉察自我……
不知不觉已到了结束的时间,大家意犹未尽,纷纷请求再延长时间,王教授愉快地答应了大家,延续到18点30分圆满地结束了本次讲座,与会者报以热烈的掌声。
会后,大家都说省心协的学术论坛越办越好,翘首期待着下一次论坛的到来。
 
 
通讯员:冯俊方