站点博客_河南省心理咨询师协会

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【直播】揭开亲子之间无痕伤害的秘密
亲子关系中，对孩子造成伤害的不只是打骂争吵，还有一种无声的伤害更加隐蔽和影响深远。11月1日下午，穆彪老师在#省心协平台视频号科普直播间就《揭开亲子之间无痕伤害的秘密》这一主题做了精彩的分享。给孩子造成更长远并不易察觉伤害的是父母日积月累的不当的应对模式，比如经常性的拒绝孩子，略带贬低的话语，还有潜在的控制欲。 1.经常性的拒绝当孩子满怀期待，向爸妈说出自己请求时，却遭到三番五
站点博客协会动态 2023-11-17 08:35:55
你关注过老年人的心理健康吗？
说起心理或心理健康，人们的关注点都在儿童青少年、中年人、孕产期，认为这几个时期的压力较大，激素水平变化大，容易出现心理问题。其实进入老年期，人的各种生理功能都进入衰退阶段，并面临社会角色的改变，亲友离世、经济压力等社会事件，老年人必须努力面对和适应这些事件，在面对和适应的过程中，老年人常会出现一些特殊心理变化，影响着老化过程、健康状况、老年病的防治和预后，因此老年期的心理健康问题同样不容忽
站点博客心理科普 2023-11-17 08:31:41
“共情”比“讲道理”更厉害
最近几例咨询来访者的家属都有一个共同点：就是他们在家里会跟来访者讲很多道理，比如“你不应该想那么多”、“你只管做好自己的事，别人怎么说都不要理”、“医生说你就是这个病，你听医生的就好了。” 虽然，这些道理非常正确，但是来访者不但没好起来，心理压力还倍增。为什么呢？因为，很多时候“共情”比“
站点博客心理科普 2023-11-01 16:56:34
“社交恐惧症”的自救指南
社交焦虑（又称作“社交恐惧”）是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。我们更熟知“社交恐惧症”这种说法，实际上“社交恐惧症”和“社交焦虑障碍症”指的是同一种心理症状。社交焦虑个体担心或害怕的社交场合不尽相同，其共同点在于在这些场合中，个体可能受到他人的审视或评价。这
站点博客心理科普 2023-11-01 16:51:03
别让对虫子的恐惧影响了生活
如果你正在小树林中散步，忽然看到一只毛毛虫，你会不会吓得大声叫起来？又或者看到一只很奇怪的虫子，你会吓得想赶快逃离吗？这种反应大部分人都会有吧，并且会对生活造成一定的影响。为什么我们会这么害怕虫子呢？我们的祖先生活在自然环境中，会遇到各种危险和伤害。虫、蛇、猛兽，是比较常见的危险来源。面对虫蛇猛兽的恐惧，经过一代代被刻画在我们的基因深处。因此，我们对于虫子、蛇、猛兽的恐惧，可以说是一种本能的恐
站点博客心理科普 2023-11-01 16:49:43
心理咨询技能班初级班顺利结束中级班即将启航
2023年9月17日~10月29日，由河南省心理咨询师协会主办，河南省心理咨询师协会督导工作室及示范心理咨询室郑州言遇馨港心理咨询有限公司承办的【2023第二期心理咨询技能提升（初级）培训】圆满结束。本次培训依旧是受大家欢迎的资深心理师苏连轩老师主讲，内容深入浅出，互动及体验感强。通过初级班的学习，大家对心理咨询师的行业情况、心理咨询工作内容以及如何完整的做一个咨询都有了的理解。
站点博客协会动态 2023-11-01 16:48:03
【接纳承诺疗法（ACT）】河南中级班圆满落幕
2023年10月28日~10月29日，认知行为疗法第3次浪潮【接纳承诺疗法(ACT)】在河南郑州开展的中级班培训课程顺利结束！本次课程由张瑞星教授主讲，学员们收获颇丰。 ACT是认知行为疗法第三浪潮里的核心疗法、中流砥柱，20世纪80年代兴起，由美国内华达大学的斯蒂夫·海斯教授（Steven C. Hayes）及其同事创立，截止目前，全球已有近50个国家在推广和应用ACT，仅在
站点博客协会动态 2023-11-01 16:46:28
识别“冒充者综合征”
最近心理咨询中接触到很多这样的学生：考上了很好的高中，上学才几天却开始忧心忡忡。可能很多父母和老师都不能理解这是为什么，明明通过一个阶段的努力，自己得到了相应的回报，上了不错的高中，这是一件多么开心的事情，去新的学校上学应该是多么充满希望和干劲的。为什么这群成绩优异的学生在升学的时候经历情绪困扰呢？为什么他们很难接受别人对自己的认可和赞美? 这是一种什么问题？这种在“阶段
站点博客心理科普 2023-10-19 10:39:51
做你自己的主人
自卑是一种非常消极的自我评价，能将人带入忧虑、抑郁的不良情绪中。一个自卑的人往往无法认清自己的能力，并拿自己的短处和别人的长处比较，从而导致感觉事事不如人。经验表明，自卑会让人丧失自信、悲观失望、不思进取，如果无法消除自卑的影响，人生的道路注定充满惆怅和孤寂。 “我不行”，"我会失败”，自卑的人常常把这些话挂在嘴边，同时又有极强的自尊心，
站点博客心理科普 2023-10-19 10:38:29
【直播】促进儿童心理健康，共同守护美好未来
10月11日下午，李丽老师在#省心协平台视频号科普直播间就《今天，请聚焦儿童心理健康》做了精彩的分享。 2023年10月10日世界精神卫生日，今年全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。儿童是祖国的未来、民族的希望，儿童的健康成长，是社会健康发展的基石，是家庭幸福及社会和谐稳定的源泉。而在当今社会，儿童青少年心理问题已经开始凸显。但是，很多人对
站点博客协会动态 2023-10-19 10:29:34