灾后健康防疫社区行公益活动——“万众豫心”在行动之二

第二个阶段是灾后阶段，也是抑郁状态阶段，时间(几天至几周)基本生存问题解决之后，受灾人群突然觉得周围变得冷清。会突然初醒“原来我们的亲人不在了”“原来我的家没了”“原来我的生活再回不到过去了”等。这个阶段心理援助需要及时，否则受灾人群会因为发现灾难的损失和重建的困难，而产生强烈的失落感，导致抑郁、焦虑、恐惧、闪回等心理问题的出现，还会造成失眠、噩梦不断、心神不宁、呼吸困难等各种躯体症状。         第三个阶段：恢复和重建阶段，也叫接受期或恢复期。(几个月至半年甚至几年)这个阶段可