河南省心理咨询师协会
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与情绪和解:科学调整负面情绪的心理指南
在生活的长卷中,焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪如影随形。考试失利后的挫败、职场压力引发的烦躁、人际冲突带来的委屈……这些情绪看似来势汹汹,实则蕴含着重要的心理信号。 心理学研究发现,负面情绪并非敌人,而是自我认知与成长的契机。当我们掌握科学的调节方法,就能将情绪转化为自我提升的动力。 一、负面情绪的科学本质:大脑在“预警” 从神经科学角
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2025-07-17 08:21:50
智力障碍儿童音乐治疗评估原则
智力障碍儿童音乐治疗效果评估,是对音乐治疗目标达成与否的检验,是对整个治疗过程的监督,是治疗顺利、有效进行的保证。效果的检测同时不可忽视测量、方法、时间、环境等问题对效果评估的影响。 音乐治疗效果的评估原则 音乐治疗进行一个疗程之后,要对智力障碍儿童进行评估,评估是依赖于相应的测量和评定的参数,结合智力障碍儿童音乐治疗前后表现进行综合评价。 智力障碍儿童治疗效果的评估倾向于采
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2025-07-17 08:20:26
什么是代偿机制?
代偿(Compensation)是心理学中一种重要的自我防御机制,指个体因生理或心理上的缺陷无法达成目标时,通过其他方式弥补不足,以缓解自卑、焦虑或痛苦的情绪。其核心在于“替代性满足”,既可以是积极的适应性行为(如发展新技能),也可能是消极的幻想或过度补偿(如沉迷白日梦)。 这一概念最早由精神分析学派创始人弗洛伊德提出,后由阿德勒(Alfred Adler)深化。
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2025-07-17 08:19:04
被误解的爱:亲子教育中的三个心理学真相
在社区公园的沙坑旁,一位母亲正用木棍在沙地上书写汉字,四岁的女儿用沾满沙粒的手指努力模仿,写歪的笔画总被迅速擦去。这个充满张力的场景揭示了当代亲子教育最隐秘的困境:当我们倾注全部心血培养孩子时,是否正在制造新的心理迷宫? 一、控制的悖论:过度干预如何摧毁自主性 发展心理学中的"脚手架理论"揭示,儿童成长需要适度的支持而非完全操控。那些坚持帮孩子检查每项作业的家长,正
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2025-07-17 08:17:25
2025 河南省心理咨询师协会注册(助理)心理师考核落幕,专业力量再提升
2025 年 5 月 24 日,河南省心理咨询师协会组织的第三批(助理)心理师注册考核工作圆满结束。本次注册吸引了来自全省各地的 30 余位学员参与,他们分别来自医院精神科、学校心理辅导中心、高校心理学专业以及社会心理服务机构,涵盖了医疗、教育及社会服务等多个领域。 河南省心理咨询师协会的专业讲师团队,为学员们进行了为期一天的专业培训与严格考核。 随着社会对心理健康需求的不断增长,建立
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2025-05-28 08:25:49
青蓝共绘新画卷,薪火相传续华章——记心理咨询师抱团成长结营与开营仪式
莺啼柳绿,麦浪迎风,5月20日来临之际,又一次迎来了激动人心的时刻:历经三载时光淬炼的第三期“让爱流动-520让爱流动心理师团体成长营”圆满落下帷幕,第四期正式开启。新老学员共同参与意义非凡的结营、开营仪式,在时光的长河中注入活力的清泉,激荡出智慧的回响,宛如流动的星海,银星(老学员)的沉稳辉光与流星(新学员)的跃动轨迹交相辉映,让爱再次流动起来。 本次活动特邀河南省心理
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2025-05-21 08:35:24
河南省心理咨询师协会为高校辅导员开展专项心理咨询技能培训
为加强心理健康教育工作队伍建设,提升高校辅导员在学生心理辅导工作中的专业素养与能力,5 月 14 日,河南省心理咨询师协会应郑州财税金融职业学院的诚挚邀请,派出专业讲师团队,为该校辅导员带来了一场为期两天的心理咨询技能培训。此次培训备受重视,郑州财税金融职业学院学生处处长姚灵仙亲临现场,全体辅导员也踊跃参与其中。 在培训内容设置上,河南省心理咨询师协会心理团队充分发挥专业优势,安排了一系
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2025-05-21 08:35:24
【科普直播】心理自救策略:如何跳出精神内耗的旋涡
2025年4月23日下午,郑州市第九人民医院心理医院心理工作者闫沙沙老师在#省心协平台视频号科普直播间就《心理自救策略,如何跳出精神内耗的旋涡》这一主题做了分享。 什么是精神内耗? 精神内耗表现为个体对未知、不确定事件可能的消极原因或消极的后果进行反复的揣摩、思考与分析,而大量的反复思考会消耗并占用个体的认知资源,使个体感到精神疲惫,无力再完成其他的任务,出现拖延、抗拒行动等表现,进一
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2025-05-16 08:40:54
心理科普进基层 联动赋能促调解
2025年4月24日上午,受二七区人民调解协会邀请,河南省心理咨询师协会理事蒋丽娟、李军凤二位老师一行抵达二七区政法委平安促进中心会议室,为该区优秀民调员开展心理科普专题活动,以专业心理知识赋能基层调解工作。 校园霸凌心理解析,拓宽基层调解视角 开讲前,蒋丽娟老师首先聚焦校园霸凌事件,从心理学角度深入剖析加害者、受害者、旁观者的行为动机与情感状态。 她指出,霸凌行为背后可能隐藏着施暴者的自卑
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2025-05-08 08:40:33
守护心灵成长 共筑健康未来——河南省学校教师及心理从业人员专题培训成功举办
为深入贯彻落实国家关于加强青少年心理健康工作的决策部署,提升学校教师和心理从业人员的专业能力,2025年4月18日由河南省心理咨询师协会心身健康专业委员会主办、郑州市第九人民医院承办的"共建共治共享 守护青少年心理健康"专题培训在郑州市第九人民医院成功举办。来自医校合作单位的教师代表及心理咨询师协会会员等200余人齐聚一堂,共探青少年心理健康守护新路径。 本次培训
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2025-04-22 08:45:46
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