河南省心理咨询师协会

焦点解决短期治疗工作坊部分学员学习心得分享之六

2020-12-23 17:06:30 

这是我第一次参加心理咨询协会的年会,参加了两天马教授的精彩授课,受益匪浅!非常感谢心理咨询师协会提供的学习平台,马建青教授的辛苦付出现将我的学习心得体会分享如下:在刚开始,前面讲的心理咨询理论知识让我感觉很枯燥无味,也理解不透。到了后面讲有关于焦点相关知识,让我对焦点又有了重新的认识:问题本身不是问题,怎样解释或看问题才是问题;问题本身不是问题,解决问题的方法当或不当才是问题的关键,焦点让我们用积极的方法去思考,用积极的方法去解决问题;焦点是聚焦正向的、积极的方面;焦点是关注问题而不是原因;焦点是当事人是解决自己问题的专家。焦点我看到的是积极向上的面。

后面讲到了焦点若干技术以及它的应用,在这里面马教授用了若干个案例分析给我们进行分享,并让我们学以致用,现场给几个案例让我们自己去分析,提问,解答。其中李萍的案例分析对我印象非常深刻,当马教授给两分钟让我们快速去阅读的时候,我们看到的都是她不好的地方,从头到尾都是她的缺点,后来老师让我们去找李萍身上的优点及资源的时候,我们看到的都是她身上好的地方,我们对她又进行重新解构、重建,对李萍又有了新的认识,她身上的那些缺点我们都已经看不见了,让我们看到的是一个积极向上、乐观开朗、乐于助人、善良的李萍。

通过以上的学习,我觉得可以把焦点知识运用到工作中,当医患关系发生矛盾的时候,我们是不是换个说话的方式,换个角度去思考问题、解决问题,用赞美的技术等等这样是不是就解决了医患矛盾。

听完课之后给我最大感受就是原来话还可以这样说!非常喜欢马教授的精彩授课,马教授用幽默风趣,通俗易懂的讲课方式诠释了焦点知识,让我对焦点又有了新的认识。最后再次感谢马教授的辛苦付出李红