短视频app背后，都是通过一个强大运营团队，以专业的消费心理学作为支撑，用目前流行的大数据进行“算法”推算，在各种心理学、组织行为学、认知神经科学等原理下设计出来的。如果你发现自己“上瘾”了，那么恭喜你，你就这样被悄无声息地“算计”了。 迷上“短视频” 本身就是一种大众的心理“刚需&
5.1小长假已经过半，你会不会也是几多欢喜几多忧呢？喜的是可以连着休五天，太爽了；忧的是，5天后担心上班收不回心，不想上班怎么办？一放假就会担心出现节后综合征怎么办？ 节后综合征，是指人们结束长假，重返学习、工作后，出现的生理和心理上适应不良的情况。 节后综合症注意包括 容易生气或感到沮丧 难以集中注意力 睡眠不佳 容易陷入悲伤的情绪中 工作相关的郁郁不乐 没有动力 精神耗竭
“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出，按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步延迟法定退休年龄。 如果按照中信证券研报发布的，计划在2055年前后，实现65岁男女同龄退休。那么，1990年出生的人，在2055年刚好65岁。这意味着，90后全体都要面临延迟退休。延迟退休的消息曝出后，触动了所有打工人的敏感神经： 过60大寿的我，还得找30岁的
01心流从哪里来？ 1.我们倾向去从事的活动。 2.我们会专注一致的活动。 3.有清楚目标的活动。 4.有立即回馈的活动。 5.我们对这项活动有主控感。 6.在从事活动时我们的忧虑感消失。 7.主观的时间感改变——例如可以从事很长 的时间而不感觉时间的消逝。 8.我们对于所从事的活动是力所能及的，且具有一定挑战的，我们可以通过不断地练习来提升能力
抑郁症 抑郁症患者还能够重新得到快乐吗？ 抑郁症患者还能够再次看到人生希望吗？ 抑郁症为什么要住院治疗呢？ 抑郁症患者如果住院了到底是什么样的情况啊? 在医院心理专科住院患者大部分是抑郁症，从他们住院的变化就能感受到抑郁症并不是大家想象的那么可怕，经过规范系统的住院治疗，抑郁症患者可以重新获得快乐并且对人生依然充满希望，甚至会比之前的自己生活的更健康更幸福更有价值感。 在住院的
养育焦虑是父母在培养孩子的过程中，对孩子有过度的担心，孩子出现的问题及未来可能的行为都会引发父母烦躁和不安的状态。《战国策·触龙说赵太后》中说“父母之爱子，则为之计深远”，这也说明了为什么会存在养育焦虑，也说明了养育焦虑是普遍存在的。 但不同时期、不同人的焦虑表现和程度不同，如我们经常听到爷爷奶奶辈、父母辈讲他们养育孩子的经历或回忆我们自己的成长经历，会发现
“为什么现在的孩子那么多厌学的？”这是众多老师和家长百思不得其解的问题。已经从学校走过来的家长老师们，回顾自己经历过的时光时，总觉得学生时代是最美好的时光，抱着这种怀念之情，他们会不自觉地把想法寄托在孩子身上，对孩子厌学背后的真正原因可能难以了解清楚。 儿童青少年被带到心理咨询室或者医院的心理科，通常会在其无法正常上学之后。因为，无法正常上学在某种程度上意味着社会功能
带着欢喜、带着期待、带着担心，迎接新生命的到来，养育孩子是一个幸福、陪伴、治愈的过程，同时也伴随着紧张、担心和焦虑。2015年全国妇联儿童工作部22日发布全国家庭教育现状调查的主要结果和核心数据。调查显示，多数父母存在不同程度的养育焦虑，父母最担心孩子的事，排在前六位的依次是：“人身安全问题”“学习成绩不好”“没养成好的行为习惯&rdqu
在我们身边常常会有一些人，总是希望世界都按照他的意志运转，喜欢给别人提要求，喜欢评判别人，希望别人为他的感受或情绪负责，事情的发展或者结果不管是实际情况不好还是不符合他期待的样子，就会认为都是别人的问题。这就是控制欲强的人。 生活中，很多父母都认为自己已经是父母，不需要成长，想当然地认为孩子和自己有分歧，一定是孩子有问题，从不反思自己。他们希望孩子能顺应他们的想法，一旦孩子提出异议，他们
格式塔心理学 格式塔心理学，又称为“心理学的结构主义派”，是心理学领域中一种重要的理论取向，它主要关注人类认知和感知过程的组织和结构。下面我们将就格式塔心理学原理的相关内容进行科普。 格式塔心理学的概念 格式塔心理学是一种心理学的理论取向，它强调人类的认知和感知过程是有机组织和结构的。该理论的核心概念是“格式塔”，即信息处理过程中的一个
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