“凌晨三点喂夜奶，清晨六点做辅食，白天陪玩、早教、家务连轴转，晚上还要记录宝宝生长数据”——这是当下许多妈妈的日常，也是“密集母职”最真实的写照。 它以“精细化育儿”为外衣，将母亲牢牢绑定在24小时待命的育儿角色中，成为当代女性不可回避的生存命题。 密集母职的蔓延，离不开社会期待与媒介渲染的
央视曝光伪心理学机构的新闻，再次为大众敲响了心理健康服务的警钟。对于想要寻求专业支持的普通大众来说，掌握一套科学、易操作的辨别方法至关重要。 下面这份经过实践验证的“五看一谨慎”原则，将帮你快速分清专业心理咨询与伪科学陷阱，放心迈出求助第一步。 第一步：看资质与备案（合法性是底线） 这是最核心、最基础的一步。 1.咨询师个人资质：合法的心理咨询师必须持有国家认可
看到 “伪心理学机构被查” 这样的新闻，我们深感痛心，因为这不仅损害了大众的利益，也伤害了专业心理咨询行业的信誉。 河南省心理咨询师协会作为深耕本地心理健康服务的专业组织，始终在推动行业规范化、守护公众心理健康权益方面持续发力。作为从业者，我们可以从以下几个方面着手，推动专业的心理咨询服务健康发展： 1 对大众：提升心理健康素养，学会识别“真伪&r
在心理咨询室里，小雅哽咽地说："我每天为他做饭洗衣，他却总觉得我不爱他。"咨询师询问到：“你男朋友是怎么讲述‘你不爱他的？’”。小雅回答道："他说我总是在忙这忙那，总是没有时间陪他。其实我很多时间在家啊，我在家陪他啊。" 小雅与伴侣间的困境并非个例。许多关系之所以陷入"我拼命给，你收不到&quo
来源：梦境与书，作者：墨想MX 蛤蟆先生做了11次心理咨询，从抑郁状态回归到正常状态，放下了小时候内心的创伤，拥抱了不完美的自己。 如果你也不快乐，如果你也时常批判自我，如果你不知道该怎么突破“无力”的状态，我总结了《蛤蟆先生去看心理医生》中经典的30句话，建议你反复阅读。 自我认知与成长 1.我们绝不是父母的翻版。 2. 我们看到的自己，并不一定总是我
因工人疏忽，“缝反了嘴”的马年玩偶“哭哭马”，凭借下垂的眼睛、微微撇起的“委屈嘴”，迅速俘获无数网友的心，短短几天部分店铺甚至出现断货补货情况。网友们纷纷调侃：像极了我每天出门没洗头的状态。 （市场经营户展示销售的“哭哭马”玩偶 新华社发 吕斌 摄） 在众多设计精致、追求完美的玩偶中，&ldqu
青春期是人生中一段充满变化与挑战的时期，大约从10岁持续到20岁出头，这个阶段不仅是身体发育的关键期，更是心理和情感经历巨大转变的时期，许多青少年在这个阶段会面临各种心理困扰，了解这些对于青少年自身至关重要。 首先心理不健康≠有精神病，它就像感冒发烧一样常见，每个人都会有情绪低落、焦虑、迷茫的时候，这只是心理的“小感冒”，每个人都会遇到。 青春期遇到的所有
2026年1月份刚开始，最近就有一份数据引起家长圈震动，数据开放根据网络数据以及《2024年教育系统心理健康白皮书》的数据调研分析发现，2024-2025年全国中小学生休学率较五年前增长了240%，其中情绪障碍相关休学约占67%，小学厌学率，3年激增40%，而最可怕的是，在过去20年里，中小学生厌学率更是高达73.3%！ 据中国数据开放2025年最新发布：我国青少年因为心理问题跳楼自杀是一个复杂
那顿气氛压抑的晚餐后，客厅里只余下电视空洞的声音。父亲沉着脸看新闻，母亲低头刷手机，孩子则戴着耳机躲进房间——这幕无声的僵局，正是许多家庭日常冲突后令人熟悉的场景。语言有时似乎总在沟通中显得笨拙无力，但那些无声的旋律却常能悄然穿透隔阂的坚冰。 音乐为何能成为家庭关系的“破冰船”？音乐心理学揭示了音乐触动心灵的深层奥秘： 情绪同步的桥梁：共同聆
河南省心理咨询师协会是由我省心理卫生、医疗、教育、社会工作等心理健康及相关专业领域工作者和有关单位自愿结成的行业性社会团体，省一级协会，非营利性社会组织。于2010年1月在河南省民政厅登记注册，注册时业务主管单位为河南省教育厅。 协会以维护大众心理健康，促进社会和谐为宗旨，以培养和支持心理健康相关领域专业人才和社会团体为己任，积极宣传心理健康科普知识，开展心理健康行业交流、心理技能学术交流等工作
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