心理咨询中我们会听到很多故事，有幼儿时期发生的、有学生阶段发生的、有成年后职场和人际交往上发生的、也有关于未来的故事。 1 通过时间线索去搜索来访者的个人经历、体验以及思想的变化，能够帮助我们更全面、更准确地理解来访者，从而更有效地帮助来访者。 比如我们会发现某些人讲着现在的事情会不时地提及过去，思想和情感也跟着沉浸在过去，好像过去经历的羞耻感、自责感要伴随着他的一生。 我们也会发现某些人一
2024年4月10日下午，郑州市第九人民医院心理医院心理工作者闫沙沙老师在#省心协平台视频号科普直播间就《营造良好的家庭氛围——让孩子爱上学习》这一主题做了精彩的分享。 打骂让孩子更厌恶学习 孩子不是与生俱来就聪明的，是需要家长的耐心引导的，不要总拿自家的孩子和别人家的比，否则不仅会伤害到孩子，还会打击到孩子的自信心；更不要打骂孩子，这样会适得其反。 小A性格
2024年第六期公开课是由河南省心理咨询师协会理事团体会员单位郑州益安教育信息咨询有限公司的岳晓亮老师分享。 “网瘾”在现在又叫做电子产品依赖成瘾，电子产品包括手机、平板、电话手表等一切可以在互联网中沟通交流的设备。 因为“网瘾”，滋生出很多社会问题：厌学退学、亲子关系破裂、甚至还会有一些出现轻生现象。 其他国家也有网络，但为何偏偏中国
2024年4月11日晚20点，河南省心理咨询师协会会员 李军凤老师应邀做客#河南交通广播FM104.1，就《青少年抑郁》这一主题做了精彩的分享。 主要内容 青少年抑郁相关数据 青少年抑郁症的典型表现 青少年抑郁的原因 青少年抑郁症父母指南 01青少年抑郁数据 《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书发布的数据显示，我国中小学生抑郁症检出率达40%。 《2022年国民抑郁症蓝皮
我们可能在日常生活中会观察到这样一种现象，当我们解释自己的经历和构建记忆时，我们的自动化直觉有时会出错，并且我们通常意识不到这些缺点。 我们在对过去知识的判断中存在一种“智力自负”现象(“我早就知道了”)，这种自负会影响我们对目前知识的评价和对未来行为的预测。 尽管我们知道自己过去出过错，但我们对于未来的预期仍然保持相当乐观。比如：我们会在截止日
2024年3月13日下午，郑州市第九人民医院心理医院心理治疗师赵泽老师在#省心协平台视频号科普直播间就《自我关怀——照顾好自己的必备能力》这一主题做了精彩的分享。 1 小测试：你是否宽容待人，苛待自己？ 当您的爱人或朋友遭遇挫折、情感低落、觉得自己不够好的时候，您通常会怎么对待ta?您会说些什么？用什么样的语气？您会做些什么？ 当您自己遭遇挫折、情绪低落、总是
2024年3月27日下午，郑州市第九人民医院心理医院心理工作者阚阅老师在#省心协平台视频号科普直播间就《共情的魅力》这一主题做了精彩的分享。 01共情能力的定义 99%的矛盾是由误会造成的，99%的误会是由于沟通不畅造成的；沟通的素质决定你生命的素质。 沟通是人与人之间传递信息、传播思想、传达情感的过程，是一个人获得他人思想、情感、见解、价值观的一种途径，是人与人之间交往的一座桥梁，通过
2024年3月28日晚20点，河南省心理咨询师协会理事 王发琪老师应邀做客#河南交通广播FM104.1，就《婚姻中吵架的艺术》这一主题做了精彩的分享。 01吵架时的90/10现象 吵架时，引起情绪的90%的原因是由于过去的经历，只有10%源于本次的吵架事件。 人际关系有这样两种力量： 一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受、我理解、我包容。 另一种是，因为我不够
3月上旬，郑州市某武装部2024年度春季征兵工作进入尾声，为保证兵源的质量，把最优秀的青年送到部队，武装部领导在严格开展适应性训练的同时，还邀请河南省心理咨询师协会的心理专家开展心理专场，为新兵们快速适应部队生活，筑起牢固的心理防线。 河南省心理咨询师协会受邀后，领导们十分重视，经研究决定选派协会培训部主任王发琪老师前去授课，王发琪老师不但讲课经验丰富，还有20多年军事院校心里辅导员从业经验
大家好，我是河南省心理咨询师协会【心理咨询技能基础培训班】第三期复训学员冷冶冰，是一名“半路出家”的心理咨询师，因为产后抑郁才开始了解心理咨询行业，一发而不可收。我通过学习获得了国家三级心理咨询师职业资格考试后，依然没有办法顺畅的开展咨询工作，于是又学习了一些具体的疗法，每一个疗法都说自己仿佛能解决所有的问题，虽然学习后能够开展咨询工作，也接受了一些督导，但是总有一种对全局
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