站点博客

  • 【直播】萨提亚模式下如何关照自我和关照他人

    12月2日下午,河南省心理咨询师协会理事、郑州大学心理咨询中心咨询师,王中杰教授做客#省心协平台视频号科普直播间,围绕《萨提亚模式下如何进行自我关照和关照他人》这一主题做了精彩的分享,并在线回答了网友们的问题。 《如果你爱我》节选 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 …


  • 【直播】培养积极情绪 创造幸福生活

    2022年11月25日晚上,河南省心理咨询师协会情绪与健康心理学专业委员会常务理事,信阳职业技术学院大学生心理健康教育中心教师,河南省高等学校优秀心理健康教育工作者丁洁老师坐客 #省心协平台 视频号直播间,就【培养积极情绪 创造幸福生活】这一主题做了分享,并在线回答了网友关心的问题。 2018年12月10日,习主席在致信纪念《世界人权宣言》发表70周年座谈会时提出“人民幸福生活是


  • 【直播】心脏&心理 专家谈双心

    2022年11月25日下午,河南省心理咨询师协会心身健康专业委员会副主任委员,郑州颐和医院心血管内科二病区主任张玉芝教授坐客 #省心协平台 视频号直播间,就【心脏&心理 专家谈双心】这一主题做了分享,并在线回答了网友关心的问题。 张教授在直播中指出:在心内科门诊及病房中,心血管病患者存在大量精神心理问题,最常见的心理障碍是焦虑、抑郁,对患者的治疗依从性 、 预后和生活质量等都产生了


  • 【直播】幼儿期儿童常见心理行为问题

    2022年11月23日下午,河南省心理咨询师协会儿童心理健康评估与促进专委会副主任委员,河南省儿童医院 儿童保健科 副主任医师叶蓓老师坐客 #省心协平台 视频号直播间,就【幼儿期儿童常见心理行为问题】这一主题做了分享,并在线回答了网友关心的问题。 老话讲:三岁看大、七岁看老。幼儿期是非常重要的年龄段,这时候养成的很多思维方式和行为习惯对一生都有很重要的影响,今天的直播应网友和群里小伙伴的问题


  • 【大象新闻】疫情反复 拒绝emo 科学应对心理问题

    河南省心理咨询师协会心理专家团受邀入驻河南广播电视台大象帮·河南互助通道,为市民提供24小时心理援助与专业指导。与此同时,11月26日上午10:00,河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长、郑州市第九人民医院心理医院副院长,郑州市心理援助热线(967886)负责人,李丽老师应邀做客大象新闻直播间,就《疫情反复拒绝emo 科学应对心理问题》这一主题做了分享,并在线回答了网友关心的问题。


  • 【宽容】己所不欲,勿施于人

    子贡:“有一言而可以终身行之者乎?” 孔子:“其恕乎!己所不欲勿施于人。” 意思是—— 子贡问孔子:“ 有没有一个字可以终身奉行的呢?” 孔子回答说:“ 那就是恕吧!自己不愿意的,不要强加给别。” 恕有几层意思:以仁爱的


  • 从“心”开始助力打赢疫情防控攻坚战

    由于新冠病毒在我市的反复出现,很多人会出现了紧张、恐惧、焦虑、烦躁等不良情绪,甚至产生严重的心理应激反应。 面对疫情这种重大公共卫生事件,大部分人都会产生不同程度的应激反应,这也是个体在面临重大变化或威胁时产生的一种适应性反应。适度的应激反应有利于我们保持警觉、调动资源并增强适应能力来应对疫情危机,但是过度的应激反应,则会导致一系列心理、行为问题甚至疾病。 01常见问题 疫情期间针对


  • 在丧失中成长

    愿你懂得放下,活的自在;如果事与愿违,请相信另有安排。所有的失去,都将以另一种方式归来。——杨绛 有一个很著名的作家曾问过这样一个问题“这个世界上有永远不会失去的东西吗?我相信有,你呢?” 对于奉行着“生活要糊涂一点”的我来说,很少去思考这样的问题,但是近期工作中遇到许许多多与丧失有关的案例,让我不得不对丧失的体验进行深入


  • 居家期间除了焦虑还能做什么

    为了更好的防控疫情,减少人员流动从而减少病毒传播,很多单位开始居家办公,学生回家上网课,很多人开始了居家隔离的生活。 郑州市心理援助热线也忙碌了起来,电话声此起彼伏,来电者们诉说着自己面临的问题以及给他们带来的困扰,其中有一部分来电是居家时间长与家人之间的矛盾、有的咨询老人睡眠问题、有的独自隔离在家焦虑情绪等等。 在这样一个居家生活的特殊时期,我从以下几个方面谈一些观点,希望能够对大家有帮


  • 【直播】世界儿童日——孩子的说明书

    世界儿童日(11月20日)是一个由联合国儿童基金会发起的纪念日,其目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。旨在就儿童问题促进国际共识,提高全世界儿童的权利意识,改善儿童福祉。 当日下午,河南省心理咨询师协会理事、郑州大学第三附属医院(河南省妇幼保健院)心理治疗师苏连轩老师应邀坐客 #省心协平台 视频号直播间,就【儿童青少年心理特点、常见问题及应对方法】主题做了分享,并在线回答了大家关心的问