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春日暖阳 舞悦馨港 —— 音乐沙龙
人间最美四月天, 不负春光与时行! 4月4日下午,在音乐治疗师石兴科老师的带领下,伙伴们感受了一场音乐与舞动的盛宴。 非洲鼓、手鼓、音筒、沙锤…… 倾听、感受、引领、配合、舞动…… 开心沙龙 【开心沙龙】是省心协平台为大家提供的减压放松、释放情绪、觉察赋能、提升成长的线下公益活动。 省心协负责邀请专业老师,省
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协会动态
2023-04-12 11:26:53
格式塔心理学
格式塔心理学 格式塔心理学,又称为“心理学的结构主义派”,是心理学领域中一种重要的理论取向,它主要关注人类认知和感知过程的组织和结构。下面我们将就格式塔心理学原理的相关内容进行科普。 格式塔心理学的概念 格式塔心理学是一种心理学的理论取向,它强调人类的认知和感知过程是有机组织和结构的。该理论的核心概念是“格式塔”,即信息处理过程中的一个
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心理科普
2023-04-12 11:24:33
我们为什么会失眠?
首先让我们了解一下什么是失眠?失眠是指难以入睡或无法保持睡眠,导致睡眠质量下降,它常常会给生活和工作带来负面影响。
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心理科普
2023-04-12 11:20:25
婚姻长久的秘诀
婚姻是人生中的重要关系之一,它不仅涉及到个体的情感和社会需求,还与人类的生存和繁衍密切相关。然而,许多婚姻在经历一段时间之后,会出现各种问题和危机,甚至走向离婚。那么,从心理学的角度上,婚姻长久的秘诀是什么呢? 要维持婚姻长久,首先需要夫妻双方建立良好的情感连接。什么是情感连接呢?它是指夫妻双方在感情上的交流、理解和支持,情感连接是维系婚姻稳定的重要基石。要建立良好的情感连接,需要注重双
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心理科普
2023-04-12 10:34:56
你有“身材焦虑”吗?
在我们的生活中常常遇到这样的现象,几乎身边的每一个人都觉得自己身材有问题,大家随时都在聊减肥。受到一些影视作品的影响,现在大家对“好身材”的要求越来越高。男生要高、要有八块腹肌、要“穿衣显瘦,脱衣有肉”;女生要瘦、要白,要达到“不过百”。最近几年,随着新媒体的普及,短视频和直播的影响下大家对身材的关注更多。
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心理科普
2023-04-12 10:29:16
如何拯救不开心
人的情绪很微妙,多变,且复杂,有时连自己都不知道怎么回事。像不开心这件事,很多人都经历过,或许一件小事没做好,引起了不开心,亦或是别人对自己说的一句话,有了不适感,再或是生活中的一些挫折和困难,也让自己不满意,总之,不愉快的体验似乎成为了"正常"。 那么,到底是什么让自己不快乐呢? 今天的文章,我们就从心理学角度来说说,或许有些原因我们自己都没意识到。 不
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2023-04-12 10:26:30
2023第二期会员单位公益课《高校沟通的秘诀——让孩子更愿意“听”你说的话》
3月31日上午10点,河南省心理咨询师协会会员单位公益讲座活动在实习基地开展,主题是《高校沟通的秘诀——让孩子更愿意“听”你说的话》,主讲人是郑州益安教育岳晓亮老师。 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。 高效沟通的秘诀之一:要想说的好,得先听得对。 ⭐如何听出对方的潜台词?
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2023-04-12 10:24:05
【直播】丧亲关怀
4月5日清明节下午,河南省心理咨询师协会会员、郑州市心理援助热线工作者郭玉洁老师做客#省心协平台 视频号科普直播间,就如何做好丧亲关怀做了精彩的分享。 本期直播主要内容: 1、关怀者的主要的功能啊 2、关怀者需要知道的关怀的一些概念 3、丧亲关怀的具体操作。比如,什么话该说什么话不不该说。什么事该做什么事不该做。 什么人可以成为丧亲关怀者 可以是亲戚、朋友,也可以是要好的邻
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2023-04-12 10:20:52
亲密关系中正确的相处方式
不同时代 不同的亲密关系 当亲密关系成为每一代人都探讨的话题时,它有着太多不同的话语理解,对于我们每个个人来说,亲密关系影响着我们整个人生的路径。明明是最亲的亲人、爱人,却很容易无意伤到对方或被伤到,怎么样才是正确的相处方式? 相爱容易相处难 就是在情感中保持独立,可以用一种更加清明和舒服的状态,与对方相处,彼此互相依赖,又保持独立,不控制对方,也不淡漠和疏离对方,有自
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心理科普
2023-04-10 11:58:28
做高质量陪伴孩子的父母
咨询中遇到很多中小学生吐槽父母对自己的陪伴不够,或者厌烦父母陪伴,认为他们不会陪伴。其实当代父母在陪伴孩子时面临着种种“陪伴难题”,一方面是出生70、80年代的父母自身被陪伴的经历是缺乏的,因此认为花时间和孩子待一起就是陪伴;二是这一代中青年父母的生活工作压力更大,工作之外的时间更少。除此之外,可能还有繁杂的家务、独处、娱乐和自我提升的需求等等问题。 怎样的陪
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2023-04-10 11:54:28
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