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心理咨询的常用方法

时间:2011-12-04 12:58

 

心理咨询的常用方法

(一)行为疗法
1
“系统脱敏疗法”又称“条件强化法”、“交互抑制法”。
2
“厌恶疗法”又叫“对抗性条件反射疗法”。
3
“暴露疗法”又叫“满灌”、“冲击”或“快速脱敏”疗法。
4
“强化疗法”又称“操作条件疗法”。
5
“代币制奖罚疗法”又称“标记奖励法”。
6
“自我警惩疗法”。
7
“放松疗法”又称“松弛反应训练疗法”。
8
“生物反馈疗法” 又称“生物回授疗法”或“植物神经学习法”。
9
“发泄疗法”。
10
“逆转意图疗法”又称“矛盾意向疗法”。
11
“模仿学习疗法”又称“示范性疗法”。
12
“思维阻断疗法”又称“思考停止疗法”或“思维控制疗法”。
13
“作业疗法”。
14
“刺激控制疗法”。
15
“自我主张训练法”。
16
“行为塑造疗法”又称“连续逼近法”。
17
“体育疗法”(也属于“娱乐疗法”,下同)。
18
“书画疗法”。
19
“阅读疗法”。
20
“舞蹈疗法”。
21
“情动心像法”(提示一些影像的印象等)。

(二)精神分析法
1
“自由联想法”。
2
“梦境分析法”。
3
“直接分析疗法”又称“直接解释疗法”、“交流分析疗法”。
4
“精神支持疗法”又称“支持性心理疗法”、“一般性心理治疗法”、“非分析性治疗”。
5
“疏泄疗法”。
6
“认识领悟疗法”又称“中国式心理分析”、“钟氏领悟疗法”、“谈话疗法”、“疏导疗法”。
7“
心理动力学疗法”又称“谈话疗法”。
8
“催眠”与“暗示”现象及疗法在“其它一些疗法”中介绍。

(三)人本主义疗法
1
“求助者中心疗法”又称“咨客中心疗法”或“经验疗法”。
2
“患者中心疗法”(大体同“咨客中心”)。
3
“存在(主义)分析疗法”又称“存在意识疗法”、“逻各疗法”。
4
“完形疗法”。
5
“交朋友小组疗法”。

(四)认知疗法
1
“理性情绪疗法”又称“合理情绪疗法”、“认知行为疗法”。
2
“疏导疗法”又称“谈话疗法”、“言语疗法”。
3
“认知改变疗法”。
4
“自我指导训练疗法”。
5
“应对技巧训练疗法”。
6
“悟践疗法”又称“悟践心理疗法”。
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