站点博客

  • 全年心理课程安排

    河南省心理咨询师协会为了提升省内心理咨询行业的水平,提高职业胜任力,始终秉承严谨的教学态度和专业的服务理念为学员们提供全方位的支持和指导。协会师资团队经过多年的探索,结合丰富的临床经验,整合出一套属于心理咨询师学习、提升、实践、成长的课程体系。同时为提升大众幸福感,促进社会和谐,为众多心理学爱好者也打开了一扇门,诚挚邀请各行业有意愿提升自我心理建设的人士加入。在未来的路上,协会将一直砥砺前行,专业


  • 癌症患者的心理健康

    癌症是一种严重的疾病,会给患者的身体和心理健康带来极大的压力和挑战。在这个艰难的时期,癌症患者的心理健康问题尤为突出。 癌症患者面临着许多心理挑战和压力,如焦虑、抑郁、恐惧、无助等。这些情绪对患者的身体健康和治疗效果都会产生负面的影响。 比如焦虑情绪。癌症患者往往会感到焦虑,担心疾病的发展和治疗效果,他们可能会担心自己的家庭和工作,以及未来的生活质量。 焦虑情绪会导致身体的紧张和不适


  • 心理小故事对人际关系的启示

    在生活中,我们或多或少的会受到一些人际关系的困扰,有时因为一些原因会产生误会,一个小误会的影响可能不大,但误会多了,双方的隔阂也就大了,想要在交往中保持初心就难了。 有时因为想要维护关系,在人际关系中不能保持自我,会迎合别人,这表面上也许会其乐融融,营造出一种关系很好的状态,但长久这样下去,只有自己知道内心痛苦。 那我们该怎么做呢?以下两则小故事,会对我们有启发。 1 美国知名主持


  • 【直播】2024年 守护好自己的“心”能量

    2024年2月14日下午,河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长,郑州市第九人民医院心理医院副院长李丽老师在 #省心协平台 视频号科普直播间就如何避免精神内耗做了精彩的分享。 作为河南省心理咨询师协会的副理事长兼秘书长,李丽老师首先总结了2023年协会开展的各项公益工作及成果。 直播中李丽老师提到“内耗”是近些年的高频话题,讨论热度居高不下。从参与群体来看,其中多数为


  • 【直播】爱要说出口——爱的表达艺术初探

    2024年2月14日下午,河南省心理咨询师协会理事王发琪老师在 #省心协平台 视频号科普直播间就亲密关系之间如何建设性的表达与交流做了精彩的分享。 有关情人节的故事 西方情人节 它的正式叫法是Valentine's Day,也就是瓦伦丁节,据说在公元3世纪,瓦伦丁是最早的基督徒之一,那个时代做一名基督徒意味着危险和死亡。为掩护其他殉教者,瓦沦丁被抓住,投入了监牢。在那里他治愈


  • 如何制定新年计划

    如果你正在读这篇文章,那么在你的日常生活中可能有一些你想要改变的事情。在这篇文章中,我们将看看如何来帮助你真正地完成它们。 但在此之前,你应该知道动机心理学的研究,这可以帮助你制定更好的目标。只是在社交媒体上说“我发誓要减肥”或“我要减肥”是行不通的。你需要制定具体的目标,并把它们变成有明确诱因的“如果-那么”计划。


  • 焦虑不可怕 干预要趁早

    “啊,我好焦虑呀!”近年来,学习焦虑、体重焦虑、容貌焦虑、工作焦虑、升职焦虑、养娃焦虑…… “焦虑”似乎充满了我们的生活。其实有焦虑情绪并全是不好的,因为焦虑它就像一把双刃剑,有时让我们大杀四方,所向披靡;有时又让我们自乱阵脚,遍体鳞伤。而它们中间的区分点就在于我们是否能够很好的化解焦虑情绪。 今天,我带大家一


  • 青少年如何建立和维护良好的人际关系

    人际关系问题是儿童青少年最感困惑的问题之一,宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开始与妈妈进行互动,开始了人际人际交往。 青少年生理和心理发育正处在一个趋于成熟而又不够完善稳定的阶段。青少年在这个阶段开始发展家庭之外的多重社会关系,面临多样化和复杂的社会交往,包括与父母、同伴、教师及虚拟网络的交互等。 儿童青少年人际关系比较好的话,他会感到他自己是被爱的,被需要的,有幸福感的。反之,人际关系不良或


  • 【公开课】如何面对青春期“叛逆”

    2024年第二期公开课是由河南省心理咨询师协会常务理事单位郑州言遇馨港心理咨询有限公司心理咨询师李君凤老师进行分享。 1 一般来讲,青春期叛逆的年龄在10岁到18岁之间。不仅中国的孩子有青春期叛逆现象,国外也同样如此。 比如"嬉皮士"文化,兴起于上个世纪五六十年代的欧美,概括起来讲,在60年代的西方,有相当一部分年轻人蔑视传统,废弃道德,有意识地远离主流社会,


  • 【直播】音乐治疗与心理健康

    2024年1月31日下午,郑州市第九人民医院心理工作者石兴科老师在#省心协平台视频号科普直播间就《音乐治疗与心理健康》这一主题做了精彩的分享。 01 音乐治疗的定义和分类 音乐治疗是研究音乐对人体机能的作用,以及如何应用音乐治疗疾病的学科。 现代的音乐治疗最初起源于美国,再由美国发展至世界各国。音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗