督导师可以说是咨询师的引路人，一名合格的咨询师的成长过程中，肯定离不开督导。 在督导课中，您将有机会深入剖析真实案例，与业内同行共同探讨，学习如何与不同类型的来访者建立有效的治疗关系，并接受督导师的专业指导，不断提升自己，为职业生涯打下坚实的基础。 督导课程不止于“解决问题”，更在于“学会解决问题”。 核心优势： 精准破局：针对你提交
有咨询师梦想的是经历了生活磨砺和摔打后，发现自己是个普通的人的时候，恰逢退休，拿了国家的退休金，可以踏实的做自己的喜欢的事情了。撂下自己的企业，义无反顾从头开始，多少都带了些莽撞之意。无奈自己喜欢，就开始了执业咨询之路。 自己做过几个行业，辉煌和落寞如影随行。自己从困顿中走出来，想着可以用经历共情正在遭遇困境的人。于是，踏上咨询师的路。 心协是最懂咨询师的。这次的共同成长的陪伴之路，也
在快节奏的现代生活中，心理压力已成为许多人不得不面对的问题。长期的压力不仅影响心理健康，还可能导致一系列身体疾病。 为了有效缓解心理压力，正念减压疗法作为一种新兴的心理治疗方法，逐渐受到广泛关注和应用。 一、正念减压疗法的起源与发展 正念减压疗法起源于1979年，由美国麻省理工学院分子生物学博士、马萨诸塞州医学院荣誉医学博士卡巴金创立。 他最初在麻州大学医学院开设减压诊所，并设计了这一疗法
近期，河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长李丽，参加了河南省社会工作部组织为期四天的全省行业性协会商会规范化建设培训班培训，并被评选为第三小组组长。 培训结束后李丽秘书长深有感触，并代表第三小组在培训大会上分享了学习心得。领秘书长同意也分享给咱们的会员，共同学习培训精神。 尊敬的各位领导、各位同仁： 大家好！非常荣幸能受河南省心理咨询师协会委托，代表第三学习小组，在此分享本次
卡尔·荣格，著名心理学家。他曾说，我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一的感觉。 今天跟大家分享一些荣格的经典语录，每一句都是洞察人生的智慧箴言，多看懂一点，你的生命就顿悟一点。 你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己、去追随
在两性情感里，我们常陷入一种 “自我中心” 的认知陷阱：把自己的需求、感受和期待，不自觉地套在伴侣身上，误以为对方和自己有着相同的想法。 这种心理学上被称为 “投射效应” 的现象，就像一面扭曲的镜子，让我们看到的不是真实的伴侣，而是自己内心的倒影，成为亲密关系中矛盾的隐形导火索。 01 “投射效应” 在情感中的表
中国心理学会的最新文件：首先，用规范的伦理保障，心理老师的权益；第 2，从 8 大方面为心理老师专业成长指明了方向！以下是全文，一起来学习吧～
深夜两点，你又一次瞪着天花板，大脑异常清醒，身体却疲惫不堪。闹钟显示的时间像在嘲笑你的无助——又一个失眠夜。 如果你也曾这样挣扎过，别绝望，两种科学的行为疗法：睡眠限制疗法和刺激控制疗法正帮助无数失眠者找回安宁的睡眠。 一、睡眠限制疗法——以退为进的“睡眠浓缩术” 它的核心原理是与其在床上辗转反侧数小时，不如主动
01 认知情绪，首先需要给情绪命名。 出生后的第一个6年里，发展情绪比发展认知更重要。因为情绪会帮助儿童建立自己和自己的关系，帮助儿童进入自己的内心世界，儿童也需要借此建立内在世界对外在世界的反应。 我们拥有两个世界。 一个外在的世界，在这个世界里，我们需要认识星星、月亮、太阳，需要认识树木、海洋、江河、湖泊、森林和高山，需要认识桌子、电灯、汽车、房子，需要认识书、地图、学校、图书
在许多人看来，青少年时期是人生中最灿烂、最无忧无虑的黄金时代。然而， 许多孩子正背负着远超我们想象的重量——那不是仅仅几公斤的书包，而是名为“上学压力”的巨石。这份压力，如果得不到及时的关注和疏导，便会悄然侵蚀他们的心理健康。 一、压力从何而来？ 青少年的压力源常常是多重的，包括学业压力、社交压力、家庭压力等等。 第一，学业压力。 这
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